Máquinas... Ai as máquinas!

Confesso que, nestes anos todos que faço ginástica, nunca achei muita piada às máquinas, ou seja, à musculação. Só de olhar para elas já me parecia muito stressante estar ali parada a fazer o mesmo durante 15 minutos que fosse.

No entanto, e como tudo na vida se desconhece enquanto não se experimenta, lá fui eu experimentar.

Arranjei companhia - claro, porque sozinha nem pensar - e lá fomos ter com a "maquinaria". Fizeram-nos um programa que percorre praticamente todas as máquinas e dura cerca de duas horas, e agora... Agora virou vício.

Vamos falando de várias coisas e o tempo até parece que anda mais depressa (se bem que os meus músculos se vão queixando). Conclusão: passamos praticamente a tarde inteira no ginásio. É verdade que cansa, e cansa muito, saímos de lá capazes de torcer de tanto suarmos, mas sabe tão bem!

Começamos com uma aula de GAP (ginástica localizada) que dura 50 minutos; seguimos para a musculação onde ficamos perto de duas horas; depois seguem-se 30 minutos de alongamentos; e chegamos finalmente ao balneário: fazemos 15 minutos de banho turco até nos entregarmos a um belo duxe!

Só nos falta incluir uma hora de piscina para ficar completo! E isto sem esquecer as outras aulas que fazemos nos dias em que não vamos para a musculação!

Digam lá que não é um óptimo programa - para quem gosta claro!

E aí vou eu para mais uma tarde a "ginasticar"...

Dia Tranquilo

Hoje é, simplesmente, um dia tranquilo...

I love you, I love you, I love youuuuu

Foi um dia fantástico e só vos posso agradecer uma vez mais por estarem sempre do meu lado.

Obrigada pelo almoço, estava excelente, e aquela salada é demais!!!

Obrigada pelo passeio, pelas fotos, pelas músicas, pela conversa, pela tarde inteira!

Obrigada pelo jantar e pela companhia!

Obrigada mais ainda pelos aviões... É preciso ter paciência com uma paranóica como eu, mas que posso fazer? Adoro aquelas máquinas!

Obrigada, obrigada, obrigada!

Amo-vos aos dois imenso e são, sem dúvida, o meu grande porto de abrigo!

«Simão Sabrosa - 20 segredos de um título inesquecível»

Não se trata de uma obra literária - também não tem a pretensão de ser - mas é um excelente livro para quem vive com o vício e a paixão do futebol - independentemente do clube. Este livro transporta-nos para pequenos momentos, experiências, sentimentos, vivências... Tudo aquilo que um jogador vive e que nós, deste lado, sentados na bancada, não imaginamos.
Claro que o Benfica não pode ficar de fora: é um grande clube com uma massa associativa que acredito ser única. E acho que qualquer jogador que passa pelo Glorioso, e aprende a vivê-lo junto com os sócios, não esquece jamais essa experiência. Isso vê-se nas palavras do capitão Simão Sabrosa.
Este livro tem passagens únicas, fotografias memoráveis e vou de certeza guardá-lo sempre para reler muitas vezes, sobretudo naquelas alturas em que o Benfica não estiver tão bem, para nunca esquecer como somos grandes.

A pessoa que ninguém esquece; o momento que ficará para sempre; as palavras de quem esteve muito perto:

«Desde a morte de Féher que fizemos questão de manter o cacifo dele intacto: está lá, engomada e pendurada, a camisola 29; permanecem intactos todos os autocolantes e recordações pessoais; tudo o que chega para o Miki, mesmo depois da morte, vai para aquele cantinho. Era o lugar dele e será sempre o seu espaço. Foi o lugar que o Miki escolheu para se equipar e ficará ali para sempre. (...) Sabemos que o Miki não volta, porque ele nunca partiu, continua lá.»

«Os 15 jogadores do plantel que viveram aquela tragédia e os outros que perceberam rapidamente a dor imensa, lembraram sempre a memória do Miki nos momentos difíceis da época. Era qualquer coisa que vinha cá de dentro e não se explicava. Era uma força mágica que nos corria o corpo e nos fazia esgotar o fôlego, superar a dor, dilatar as forças e enfrentar todas as dificuldades.»

«Quando Pedro Henriques apitou para o final do jogo no Bessa, ninguém viu mas o Miki andava aos pulos e aos gritos no relvado. Ninguém viu mas ele encharcou toda a gente com repuxos de champanhe. Ninguém viu mas ele abraçou os colegas, um a um. Ninguém viu mas ele deixou rolar as lágrimas pelo rosto, com aquele sorriso inesquecível.»

A grandeza do meu Benfica. Só quem sente cá dentro é que sabe:

«O Benfica é mesmo um estado de alma, glorioso, uma verdadeira nação.»

«(...) quando ouvimos aquele apito final e milhares de pessoas a gritar "campeões, campeões" não se consegue ficar indiferente, a felicidade toma conta de nós, a alegria é incontida e as lágrimas insistem em cair uma atrás da outra. E em nenhuma outra situação vi uma coisa assim. De norte a sul de Portugal, no mundo inteiro havia festa pelo Benfica. Homens, mulheres, crianças, cães, gatos... vi de tudo a festejar. A chorar, a cantar, a gritar, a dançar, a beber, a correr, a saltar, em carros, em bicicletas, em motos, a pé, de bandeiras, cachecóis, camisolas, lenços, pinturas. Era um mar vermelho. Impressionante. E agradeci a Deus pelo Simão ter sido campeão por este clube, porque acredito que em clube nenhum deste mundo se possa ter esta experiência.» - Filipa Sabrosa (mulher de Simão)

Um Minuto

Há minutos que representam muito na nossa vida e no nosso dia-a-dia. 60 segundos que nos fazem felizes e nos deixam com o coração aos pulos de alegria.

Hoje tive um desses minutos. Aliás, acabou de acontecer e ainda estou em êxtase.

Um simples telefonema: alguém que eu gosto, uma voz tranquila, as palavras certas...

Enfim, acabei de ter o melhor minuto do meu dia!

Os filmes que fui vendo estes dias...

«O Lado Bom da Fúria»

Uma comédia romântica com algum drama incluído. As dificuldades de entendimento numa família desfeita quando o pai deixa a casa e os problemas comuns da relação mãe/filhas. O escape aos problemas no álcool e nas discussões torna a vida desta família um drama quase insuportável. O filme tem um final algo inesperado mas não deixou de ser uma noite bem passada.

«A Intérprete»

Já me tinham dito que o filme era uma desilusão, contudo, e na minha modesta opinião, não concordo. Não é um filme inesquecível nem tão pouco fora de série, mas acho que não deixa de ser uma boa intriga que nos faz constantemente pensar quem são os culpados e qual será a armadilha. Ficamos a pensar que todos poderão estar envolvidos no possível assassinato até chegar ao final e perceber quem realmente são os culpados.

«O Chupeta»

Aqui temos Vin Diesel num papel a que nunca nos habituou. De filmes de acção a uma comédia. A sua próxima missão é de certeza a mais difícil que já enfrentou: tornar-se babysitter duma família com cinco crianças bem complicadas. Uma daquelas comédias que nos faz rir e passar um bom bocado.

«Mr. and Mrs. Smith»

Um filme com dois actores famosos, muitos tiros e pouco mais. Da minha parte não gostei muito. Tanto que nem sei mais o que dizer...

De volta a este mundo

Estou de regresso ao meu blog e, simultaneamente, de volta a este mundo.

Porquê o dia de hoje?

Porque faço anos e essa não deixa de ser uma excelente oportunidade para mudanças.

É mais que um hábito estabelecermos metas em determinadas alturas: no início do ano fazemos desejos para que corra tudo bem, no início de um ano lectivo prometemos a nós mesmos mais esforço e dedicação, no início das férias procuramos aproveitar sempre mais...

Se hoje começo uma vida com 22 anos, é hoje também que viro a página da tristeza e da melancolia.

Hoje sinto-me com força para enfrentar o mundo.

Hoje sou EU: Raquel, Bailarina, Rabinhos, Fresquinha... Sou EU que volto a abrir um grande sorriso e mando um beijo a todos porque hoje...

Hoje é o meu dia!

Despedida

Estes últimos tempos não têm sido os melhores, uma fase menos boa que me derruba e me deixa sem vontade para nada. São muitas coisas a acontecer ao mesmo tempo e eu não estou a conseguir lidar com nenhuma delas. Hoje houve algo que me deixou ainda pior. A solução que encontro é sempre a mesma: refugiar-me em mim própria.

Sei que vai passar, tudo passa, o tempo e a própria vida se encarregam disso. Mas a verdade é que vou deixar este e o meu outro espaço. Não sei por quanto tempo: uma semana, um mês, ou mais...

Não me perguntem porquê, nem eu própria sei muito bem. Não vou de férias, nem sequer vou sair de casa para outro lado, apenas preciso duma pausa.

Espero voltar e reencontrar todos por aqui.

Deixo uma música que tem acompanhado os meus dias...

«Você»

Você que tanto tempo faz
Você que eu não conheço mais
Você que um dia eu amei
Demais

Você que ontem me sufocou
De amor e de felicidade
Hoje me sufoca
De saudade

Você que já não diz pra mim
As coisas que eu preciso ouvir
Você que até hoje eu
Não esqueci

Você que eu tento me enganar
Dizendo que tudo passou
Na realidade é que em mim
Você ficou

Você que eu não encontro mais
Os beijos que já não lhe dou
Fui tanto pra você
E hoje nada sou

Você que eu tento me enganar
Dizendo que tudo passou
Na realidade é que em mim
Você ficou

Você que eu não encontro mais
Os beijos que já não lhe dou
Fui tanto pra você
E hoje nada sou

(by Marina Elali)

«E eu não sei quem te perdeu»

Quando veio,
Mostrou-me as mãos vazias,
As mãos como os meus dias,
Tão leves e banais.

E pediu-me
Que lhe levasse o medo,
Eu disse-lhe um segredo:
«Não partas nunca mais»

E dançou,
Rodou no chão molhado,
Num beijo apertado
De barco contra o cais.

E uma asa voa
A cada beijo teu,
Esta noite sou dono do céu,
E eu não sei quem te perdeu.

Abraçou-me
Como se abraça o tempo,
A vida num momento
Em gestos nunca iguais.

E parou,
Cantou contra o meu peito,
Num beijo imperfeito
Roubado nos umbrais.

E partiu,
Sem me dizer o nome,
Levando-me o perfume
De tantas noites mais.

E uma asa voa
A cada beijo teu,
Esta noite sou dono do céu,
E eu não sei quem te perdeu.

E eu não sei quem te perdeu.

(by Pedro Abrunhosa)

«Troia»

Um grande filme épico, que retrata muito bem a época, e nos envolve em sentimentos contraditórios de ambas as partes: os gregos e os troianos, Aquiles e Hector, a ganância de um Rei contraposta à grandeza de outro Rei. Todos os grandes heróis acabam um dia por cair...

Gostei do filme. Gostei mesmo.

Hoje não estou para ninguém...

Preguiça

Depois de um fim-de-semana acelerado, sem tempo para descansar, sabe mesmo bem tirar um dia só para mim. Quero ficar na preguiça a ler um bom livro, deitar-me a ouvir grandes músicas, ver televisão... Quero relaxar para amanhã começar a semana em plena actividade!

Esta segunda-feira é só minha!

Benfica. Benfica. Benfica.

Já tinha saudades do meu Estádio, daquele ambiente, daquelas músicas, daquele relvado... O jogo, e falo sinceramente, não teve para mim qualquer importância, perder ou ganhar era, e foi, indiferente. O importante era regressar à minha Catedral!

Estou ansiosa pelo início da Superliga para voltar a ocupar a minha cadeira todos os fins-de-semana que houver jogos em casa!

Mais um dia...

Saí cedo de casa com o meu pai e lá fomos os dois até Évora onde ele ia participar num torneio de ténis. Tenho uma paixão por aquela cidade por isso, sempre que há oportunidade, vou até lá. A verdade é que o meu pai ganhou o primeiro jogo e tivémos de passar lá o dia todo até à final, que ele infelizmente já não ganhou.

De qualquer forma valeu a pena este dia. São as pessoas que temos ao nosso lado que são realmente importantes na nossa vida, embora muitas vezes não nos lembremos disso...

Fim de Noite Animado

Depois de um dia inteiro fora de casa, fui acabar a noite no conforto de um jantar animado. Parabéns Catarina, pelo aniversário e pela hospitalidade. Foi muito bom acabar o dia entre amigos, a conversar sobre várias coisas, a partilhar experiências, recordar vivências e rir muito porque a alegria é uma constante!

Mais uma vez parabéns! E sempre que quiseres repetir... Conta comigo!

Canoagem

Hoje tive um daqueles dias que eu adoro: fui descer o Rio Mondego de canoa com um grupo bem grande de amigos. Todos os anos repetimos este dia, ora descemos o Rio Zêzere ora o Rio Mondego. Este último tem zonas mais rápidas e é uma viagem mais longa por isso prefiro.

Pensei que houvesse pouca água, uma vez que este ano vivemos uma seca tremenda. A verdade é que até levava bastante água e deu para aproveitar muito bem o dia.

Tenho pena de não ter fotografias para vos mostrar, mas a máquina fotográfica é um dos elementos que nunca se deve levar numa canoa. Há sempre o risco dela virar e já vi pessoas perderem muitas coisas por causa disso!

De qualquer forma, e uma vez que não há imagens, acreditem que muito sol, paisagens lindas (e ainda verdes!), amigos, centenas de canoas juntas, um almoço numa praia fluvial e um regresso a casa animado, são os ingredientes para um dia muito bem passado!

Imprevistos atrás de Imprevistos

Há dias que não correm mesmo nada bem...

Hoje fui até à praia com uma amiga mas pouco deu para aproveitar, um imprevisto obrigou-nos a uma retirada repentina e tivémos de vir logo embora. Ainda por cima, estávamos a sair da praia quando damos de caras com duas pessoas que não víamos há imenso tempo, anos até. Duas daquelas pessoas que reparam em TUDO e nós: nós estávamos despenteadas, apressadas, com cara de quem queria sair dali depressa... Só se encontram pessoas destas nas piores alturas! É mais que destino isso!

Para acabar o dia ainda tive de faltar a um jantar de amigos devido a mais um imprevisto...

Há dias em que os imprevistos resolvem combinar e acontecer todos em simultâneo.

Manhã Animada

Adorei estar com vocês.

Adorei os jardins, as fontes, as pontes, as flores, a relva e os bancos do Jardim Zoológico!

Adorei a sessão fotográfica!

Adorei o almoço.

Adorei a sobremesa.

Adorei o resultado final do postal, parabéns à menina que teve a ideia e o trabalho!

Adorei deixar-te com um sorriso nos lábios com as prendas e o postal!

Adorei a manhã!

Aqui fica uma foto para recordar...

Sensibilidade à Flor da Pele

Há alturas em que sinto que qualquer coisa me derruba.
Tenho a sensibilidade a sair por todos os poros.

É falar com pessoas que estão distantes,
e com quem gostava de estar...
A saudade faz-me chorar...

São preocupações com o meu Jimmy,
que me deixam de cabeça virada...
Esta angústia faz-me chorar...

É querer ter aqui alguém ao meu lado,
para me dar aquele abraço que preciso,
mas não ter coragem de o pedir a ninguém...

Hoje estou demasiado sensível.
Tudo me derruba...

Parabéns a nós!

Hoje sei que alguém que gosto muito teve duas boas notícias e pode, finalmente, pular de alegria porque acabou o curso! Fico muito feliz por ti minha linda e por todas nós que fizémos este caminho juntas e chegámos ao fim vitoriosas!

El Karalita! Ninguém nos pára!